Reconozcámoslo. Tenemos unas ganas locas de echarnos en la tumbona, ponernos el bañador e ir corriendo a la playa. Aunque es verdad que usamos protección, solemos olvidar algo esencial: preparar nuestra piel antes. La hemos tenido tapada durante los largos meses de invierno y ya no está acostumbrada a que la expongamos directamente al sol.
Es importante que dediquemos algo de tiempo a prepararla para este momento de forma progresiva y sin correr riesgos.
Para evitar los efectos nocivos de la exposición a un sol intenso, Beticolor ha seleccionado para ti los mejores productos de belleza y algunos consejos en materia de alimentación que te ayudarán a tener esa piel dorada con la que soñamos durante todo el año.
Paso 1: exfoliar la piel
Antes de exponerse al sol es importante limpiar la piel y eliminar todas las impurezas a las que la sometemos diariamente. Para ello, Beticolor te presenta los mejores productos para decir adiós definitivamente a estas impurezas.
Para la cara te ofrecemos un gel peeling facial con una formula especifica para pieles particularmente delicadas y sensibles. Contiene microesfereas que eliminan las células muertas y cualquier impureza. ( ALP.103)
Paso 2: hidratar en profundidad
Una vez que la piel ya está libre de todas las impurezas podemos empezar a hidratarla.

Paso 3: elegir los alimentos más apropiados
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Apuesta por alimentos ricos en caroteno:
Zanahorias, tomates, albaricoques, melones, verdura... Todos estos alimentos estimulan la síntesis de melanina y preparan tu piel para el bronceado. Así, conseguirás el moreno de color caramelo que tanto ansías. - Sanea y purifica tu piel de forma natural:
Mezcla todas las mañanas el zumo de un limón exprimido con agua mineral. Este cóctel, que tiene muchas defensoras, te permitirá evitar las rojeces y purificará tu piel. Las vitaminas te sentarán muy bien. - Incorpora a tu dieta vitaminas y antioxidantes (son realmente importantes). La vitamina A, por ejemplo, se encuentra en la grasa de pescado (salmón, caballa, etc.) y los aceites vegetales y los cereales son productos ricos en vitamina E. Con una alimentación rica en vitaminas y antioxidantes tu piel estará más preparada para enfrentarse al sol.
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